Домашний смузи из сельдерея является полезным и витаминным напитком. Продукт отлично подходит в том случае, если у человека замедленный метаболизм. Питательный рецепт смузи с сельдереем для блендера способен ускорить обмен веществ в организме. Низкокалорийный продукт часто включают в рацион при похудении, ведь приятный по вкусу напиток можно быстро приготовить в домашних условиях.
Ингредиенты для смузи в блендере
Для вкусного витаминного напитка нужно взять следующие продукты:
- яблоко, лимон, киви – 1 шт.;
- стебель сельдерея;
- любая зелень – петрушка, укроп и пр.
Перед приготовлением все продукты необходимо тщательно промыть под холодной водой.
Как приготовить зеленый смузи из сельдерея
Стебель сельдерея нужно порезать мелкими кусочками, чтобы его было легче взбить кухонным прибором. От кожуры очищаем яблоко и киви. По рецепту смузи с сельдереем для блендера фрукты также режутся на мелкие куски.
В стационарное оборудование высыпаются все подготовленные продукты вместе с измельченной зеленью. Ингредиенты взбиваются до получения однородной массы. В процессе взбивания в эту смесь добавляется стакан воды и пару чайных ложек сока лимона. Важно, чтобы в смузи не попали косточки цитруса.
Готовый напиток переливается в высокий стакан. По желанию, витаминный смузи украшается листьями шпината или другой зеленью.